Vrouwen klussen in en om het huis

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Nieuwe header voor Fiets je Fit

De Fiets je Fit site heeft vandaag een nieuwe header gekregen. De vorige header sloeg eigenlijk nergens op, dus werd het tijd deze aan te passen.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Fietsen langs eeuwenoude dijken met hedendaagse techniek

Fiets de IJdijkenrouteEen mooi contrast: over eeuwenoude dijken fietsen met uw mobiele telefoon als gids. Dit kan met de nieuwe IJdijkenroute. Dit is een circa 40 km lange route langs de 13e eeuwse dijken tussen Amsterdam en Velsen. De IJdijken beschermen sinds oudsher Amsterdam en haar achterland tegen het water. De route is gemaakt om deze bijzondere IJdijken voor iedereen toegankelijk te maken en het verhaal erachter te vertellen. Lees verder op Nederland Fietsland



Posted in Uncategorized | Leave a comment

De ANWB geeft dagelijks een fietsweerbericht

Landkaart NederlandHet is in Nederland altijd afwachten of je droog blijft op de fiets. Daarom heeft de ANWB in samenwerking met Meteo Consult het ANWB Fietsweerbericht ontwikkeld. Elke dag vindt u hier de prognose voor het fietsweer. In één oogopslag ziet u of het weer goed is om te fietsen.

Richttijden actualisatie fietsweerbericht

  • Dagelijks rond 6.30 uur staat de verwachting voor dezelfde dag op de site.

  • Vanaf 12.30 uur komt daar de voorspelling voor de volgende ochtend bij.

  • Na 15.30 uur ziet u ook de verwachting voor de volgende middag.

Kijk op de site van de ANWB voor het bericht in jouw buurt.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Niet fietsen maar varen

Omdat het maar zo kort mooi weer was zijn we in het bootje gestapt ipv op de pedalen. Het bootje hadden we dit seizoen nog niet gebruikt en verdiende dus voorrang. Het was een stuk passiever genieten van wanneer we waren gaan fietsen, maar dat halen we wel weer in!

Heb jij nog iets leuks gedaan afgelopen weekend? Laat het gerust weten in het commentaar-vakje onderaan deze pagina.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Youtube filmpjes

Bekijk hier een leuk filmpje van Youtube over door rood rijden

Of deze dronken + fiets = niet goed

Hoezo goed fietsen

Amsterdam loves bikes

Hoe testen we elektrische fietsen? (Consumentenbond)

Hoe testen we fietssloten? (Consumentenbond)

Gladheid in Brabant

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pijnlijke Manieren Om Van Je Fiets Te Vallen

Pijnlijke Valpartijen Met De Fiets
Hoewel een fiets gewoonlijk veel minder snel gaat dan een motorfiets, komen valpartijen en ongelukken met de fiets toch regelmatig voor en kunnen deze ernstige gevolgen hebben. Een van de redenen hiervan is dat een fiets gemakkelijk vervormbaar is en daardoor krachten of impulsen die bij een botsing of frictie ontstaan snel doorgeeft aan de berijder. Fietsongevallen leiden daarom meestal wel degelijk tot ernstig letsel. Er zijn verschillende oorzaken voor fietsongevallen. Dat kan onoplettendheid of onachtzaamheid van de berijder zijn, een door een andere verkeersdeelnemer veroorzaakte fout of een defect fietsonderdeel dat bezwijkt.

Pijnlijk vallen van je fiets

Een van de ergste manieren om te vallen is voorover over het voorwiel heen gelanceerd te worden. Het hoofd vliegt als eerste over het stuur en het lichaam volgt er achteraan. Een van de situaties waarin dit kan gebeuren, is als de fietser per ongeluk heel hard op de voorremmen knijpt in plaats van op de achterremmen. Ernstig hoofdletsel kan het gevolg zijn. Moderne fietsen hebben vaak schijfremmen, en hiermee is de kans dat een dergelijk ongeval kan gebeuren nog groter geworden. Een van de tips om dit te voorkomen is het losser afstellen van de voorrem, waardoor deze niet te hard kan worden aangeknepen. Ook is het noodzakelijk om regelmatige controle van voor- en achterremmen uit te voeren. Het allerbelangrijkste is echter het dragen van een fietshelm. Hiermee kan het ernstigste hoofdletsel worden voorkomen.

Een ander veel voorkomend pijnlijk fietsongeval is het van het asfalt raken of tegen de stoeprand aanbotsen. Een fiets reageert heel anders op dergelijke hoogteverschillen dan een motorfiets of een auto. Met de brede banden van deze laatste twee zal er bij het raken van een obstakel in de langsrichting van het voertuig weinig gebeuren. Een fiets gaat echter meteen in een slip en de fietser verliest dan alle evenwicht. Vaak weet hij of zij niet welke kant de fiets op gaat vallen en is er niet genoeg tijd op zich voor te bereiden op de val. In grote steden vormen de tramrails een gelijksoortig obstakel voor fietsers. Deze moeten altijd haaks worden overgestoken, nooit evenwijdig of bijna evenwijdig.

Voor mountainbikers gelden nog extra gevaren. Zij lopen kans heel plotseling over een verhoging of rand heen te schieten en zeer hard en ongelukkig terecht te komen. Voor mountainbikes is het daarom nog belangrijker om goed onderhoud uit te voeren en ervoor te zorgen dat alle onderdelen in optimale staat zijn. Falende remmen of tot de draad versleten banden kunnen valpartijen met zeer ernstige gevolgen tot resultaat hebben, tot volledige verlamming aan toe. Ook hier geldt: voorkomen is beter dan genezen, en wordt het dragen van een helm ten zeerste aanbevolen. Daarnaast is het dragen van knie- en scheenbeschermers geen overbodige luxe.

Valpartijen met de fiets kunnen dus op vele manieren en in allerlei omstandigheden ontstaan. Belangrijk is om je optimaal te beschermen, veilig en anticiperend te fietsen en regelmatig onderhoud aan je fiets uit te voeren en die in optimale conditie te houden.

Download onze tips om zelf je fiets te repareren en af te stellen. Rechts bovenaan deze pagina.

Bron: Fietsenpagina


Posted in Uncategorized | Leave a comment

Fietsen in Waterig Nederland

Elke dag een nieuwe fietsaanbieding!

Fietsen in de regen

Wat een zomer, hij is inmiddels uitgeroepen tot de natste zomer ooit. Wat moet je daar nou mee als fietser in Nederland. Ja je schaft natuurlijk een goed regenpak aan, maar ik bedoel… ga jij nog fietsen voor de lol als er weer zo’n regenachtige dag voorspeld is? En we hebben het niet eens alleen over regen, maar ook over onweer en zware windstoten! Leuk hoor, lekker fietsen in Nederland! Vandaag maar even lekker binnenblijven dan maar en een stukje aan het blog toevoegen.

Uiteindelijk komt na regen ook weer zonneschijn dus daar wachten we nog maar even op. Het goede nieuws is: de kans-om-nat-te-worden op de fiets of lopend in Nederland varieert van 9% in mei tot 16% in december. Deze percentages gelden als je 1 uur buiten bent. Lees een artikel op de site van Knurft.net. Hier wordt geschreven over een persbericht van de hand van Peter Sigmond, dat je ook terug kunt vinden op hetregentbijnanooit.nl.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Fiets je fit

Een fiets is een voertuig door spierkracht aangedreven. De hedendaagse fiets bestaat uit ten minste twee wielen, een frame, een zadel, een stuur, een fietsketting en een trapas met pedalen. Sommige fietsen hebben een (hulp)motor. Tot 1966 was de wettelijke term in Nederland rijwiel. Wil je meer weten, ga naar de bron.

Bron: Wikipedia



Posted in Uncategorized | Leave a comment